Ana
Ricci
Coach en Autoconocimiento y Sanación Emocional
Transformación Personal
Tal vez estés atravesando un momento de cambio, incertidumbre o dificultad. Por eso, te ofrezco un espacio cuidado, de escucha genuina, donde puedas detenerte, volver a conectar con tu interior, y transitar tu crecimiento desde la contención, la claridad y la calma.
No estamos solos. Acompaño este proceso con presencia cercana y respetuosa, para poder avanzar hacia una vida más consciente, feliz, liviana y en equilibrio.
Propuestas
Coach Ontológico
El Coaching Ontológico es un acompañamiento transformador que se enfoca en la forma en que una persona “está siendo” en su vida. No se trata solo de lo que hacemos, sino de cómo pensamos, sentimos, hablamos y nos relacionamos con el mundo.
Desde esta mirada, todo cambio profundo comienza con una transformación en el ser. El coach ontológico acompaña ese proceso a través de preguntas, escucha activa y conversaciones que abren nuevas posibilidades, ayudando a la persona a descubrir recursos internos, resignificar creencias y diseñar un modo de vivir más alineado con su esencia y sus valores.
Mindfulness
El mindfulness, o atención plena, es la práctica de estar presente en el aquí y ahora, con una actitud de apertura, curiosidad y amabilidad. Consiste en observar lo que sucede —en el cuerpo, en la mente, en el entorno— sin juzgar, sin resistir ni querer cambiar nada.
Nos invita a habitar el momento presente con conciencia, saliendo del piloto automático y conectando con lo que realmente estamos viviendo. Practicar mindfulness ayuda a reducir el estrés, mejorar la claridad mental, regular las emociones y cultivar una relación más compasiva con nosotras mismas y con la vida.
Lectura de Cartas de Tarot
La lectura de cartas de tarot es una herramienta de autoconocimiento y guía interior. A través de los símbolos, imágenes y energías de las cartas, se abren espacios de reflexión que ayudan a mirar la propia vida desde una nueva perspectiva.
No se trata de predecir el futuro, sino de conectar con la sabiduría interna, hacer conscientes las emociones, creencias o bloqueos, y encontrar claridad para tomar decisiones más alineadas con el momento personal que se está atravesando.
Gemoterapia
La Gemoterapia o Cristaloterapia es una terapia holística que utiliza las propiedades energéticas de los cristales, piedras y minerales para armonizar el campo energético de la persona, promoviendo equilibrio mental, emocional, físico y espiritual. Cada cristal tiene una vibración única que, al entrar en contacto con el cuerpo, ayuda a restablecer la energía y alcanzar un estado de paz interior.
Gracias a su estructura cristalina perfecta, los minerales pueden almacenar, emitir y transmutar energía. Esta capacidad ha sido reconocida tanto por la tradición metafísica como por estudios científicos. Aunque su uso se ha expandido en el mundo moderno, sus raíces se remontan a civilizaciones antiguas que ya conocían el poder sanador de la Tierra.
Aromaterapia
La aromaterapia es una terapia natural y vibracional que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas, flores, frutos, cortezas y resinas, con el propósito de acompañar procesos de sanación física, emocional, mental y espiritual. Cada esencia contiene la energía vital de la planta, y al entrar en contacto con nuestro cuerpo a través del olfato, la piel o el campo energético, actúa de forma sutil pero profunda.
Los aromas tienen la capacidad de influir en nuestro estado de ánimo, calmar la mente, despertar emociones, aliviar tensiones y abrir espacios de conexión interior. La aromaterapia es una herramienta que acompaña procesos de transformación, ayudando a armonizar, limpiar y equilibrarnos.
Flores de Bach
Las Flores de Bach es una terapia floral vibracional que actúa sobre el campo emocional y energético de las personas. Fueron desarrolladas por el Dr. Edward Bach, médico y homeópata inglés, quien entendió que muchas enfermedades tienen su origen en desequilibrios emocionales no expresados o no atendidos.
El sistema está compuesto por 38 esencias, cada una de ellas relacionada con un estado emocional específico como el miedo, la ansiedad, la tristeza, la inseguridad, el enojo o la falta de confianza. También existe una combinación llamada Rescue Remedy, utilizada para situaciones de crisis o emergencia emocional.
Estas esencias se preparan a partir de flores silvestres y plantas, y actúan de manera suave, sin contraindicaciones ni efectos secundarios. Son aptas para personas de todas las edades, incluso niños, animales y plantas. Su uso facilita el reconocimiento emocional, el equilibrio interior y el desarrollo de una mayor conciencia sobre uno mismo y los propios procesos.
Fitoterapia
La fitoterapia es una práctica ancestral que utiliza las propiedades medicinales de las plantas para cuidar la salud y acompañar procesos de sanación física, emocional y energética. A través de infusiones, tinturas, aceites, extractos o preparados naturales, cada planta aporta su sabiduría y energía específica para armonizar distintos aspectos del cuerpo y el alma.
Las plantas han sido nuestras aliadas desde siempre: calman, nutren, desinflaman, equilibran, estimulan, limpian. Sus principios activos actúan sobre nuestro sistema, pero también sobre memorias, emociones y estados anímicos. La fitoterapia nos brinda alianza con el ritmo de la naturaleza y con la escucha del cuerpo.
Contacto
Si tenés dudas, querés agendar un encuentro o simplemente compartir lo que estás viviendo, estoy acá para leerte. Escribime y te respondo lo antes posible.
-
La Lucila, Gran Buenos Aires.
-
Carilo, Provincia de Bs.As.
-
Río Cuarto, Provincia de Córdoba.