Hay un terreno sutil, casi imperceptible, donde el bien y el mal se tocan. Una frontera etérea que no está dibujada con tinta ni piedra,...

Hay pensamientos que repetimos en silencio, una especie de eco antiguo. Palabras que nadie dijo, pero que quedaron grabadas. Miedos que...

Hay momentos en los que todo parece desbordarse. El pecho se cierra, la mente corre sin freno, y el mundo se siente demasiado. La...

Un llamado silencioso al equilibrio del alma La injusticia no siempre grita. A veces ocurre en el más absoluto silencio: una omisión, una...

Hay memorias que no se alojan en las palabras, ni siquiera en los pensamientos. Hay memorias que viven silenciosamente en el cuerpo: en...

Dos caminos diferentes hacia el bienestar A menudo usamos las palabras curar y sanar como si fueran sinónimos. Pero, en realidad, nombran...

En un mundo que nos empuja a estar siempre conectados, disponibles, respondiendo y produciendo, detenerse en silencio puede parecer un...

La práctica del mindfulness —que en español podríamos traducir como “atención plena” o “presencia consciente”— tiene sus raíces en las...

En un mundo donde las exigencias, los estímulos y las carreras contra el tiempo parecen marcar el pulso de la existencia, muchos...

Desde tiempos inmemoriales, el dragón ha habitado los relatos, mitologías y visiones de todo el mundo. Ser mítico, majestuoso y...

Gaia: la Tierra como un sistema vivo – La hipótesis de James Lovelock La idea de que la Tierra funciona como un ser vivo no es nueva,...

En términos energéticos, el estrés es el resultado de una desarmonía interna . La energía vital, que normalmente fluye de forma rítmica y...

Cuando sentimos que algo dentro nuestro necesita ser acompañado, que estamos atravesando un momento difícil o que simplemente queremos...

Cada uno de los siete chakras representa un centro de energía en nuestro cuerpo, vinculado a aspectos físicos, emocionales, mentales y...

No hay una sola forma de despertar. Vivir con más conciencia es un camino que se construye paso a paso, respiración a respiración,...